피로회복 효과 있는 '타우린'... 노화 회복에도 효과?
타우린은 필수 아미노산의 하나로 우리 건강에 큰 도움이 됩니다. 그 중 피로회복 효과가 대표적입니다. 따라서 우리 주변에서 고함량의 타우린이 포함된 피로회복제를 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 아울러 각종 연구에 따르면 타우린은 콜라겐 생성에도 관여해 피부 건강과 구강 건강에 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 최근 발표된 연구에 의하면 타우린은 노화 과정에도 영향을 미칩니다. 1. 타우린, 노화 방지의 키 될까? 미국 컬럼비아 대학교(Columbia University) 비자이 K. 야다브(Vijay K. yadav) 교수가 이끄는 연구진은 국제 학술지 '사이언스(Science)'을 통해 노화가 진행되는 과정에서 타우린 수치가 감소한다는 연구 결과를 발표했습니다. 기존의 연구에 따르면 60세 이상 노령층의 타우린 ..
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2023. 6. 12. 00:06
