일상으로의 초대

쌀쌀한 기운이 온몸을 맴돌기 시작하는 연말이면 무기력증을 호소하는 사람이 증가합니다.  같은 증상을 겪는 사람이 많아지자, 질환도 만들어졌습니다.  흔히 '계절성 우울증'이라고 부르는 '계절성 정동 장애'입니다.        계절성정동장애는 특정 계절에만 우울 증상이 나타나는 질환입니다.  큰 스트레스를 입을 만한 사건 없이 해당 계절마다 우울 증상이 나타나고, 계절이 끝날 때 사라집니다.  보통 가을부터 겨울에 발병하고, 봄이 오면 낫습니다.   일반적인 우울증과 달리 '우울'한 기분보다는 활기가 저하하는 '무기력증'이 잘 나타납니다.  만사가 귀찮고, 업무·공부 의욕이 떨어집니다. 몸이 무겁고 축축 늘어집니다.  생각 회전 속도가 감소하고 말수는 줄어듭니다.  주의력과 집중력도 떨어집니다.  회의적인..

건강백과사전 2024. 12. 6. 00:03

철학자 아리스토텔레스는 인간을 '사회적 동물'이라 자칭하며 소속감의 중요성을 역설했습니다. 인간은 특정 집단에 속한 것만으로도 타인에게 자신의 가치를 인정받고 집단 구성원 간의 유대감을 느낍니다. 그런데 이러한 인간의 본성을 위협하는 존재가 있습니다. 바로 SNS(Social Network Service)입니다. 스마트폰을 놓지 못하는 현대인들은 SNS 속 지인들의 행복한 모습을 보고 소외감이나 두려움을 느끼는데, 이를 '포모증후군'이라 합니다. 최근에는 포모증후군을 극복하기 위해 오히려 소외감을 즐기는 조모증후군이 등장하기도 했습니다. SNS가 낳은 감정 증후군에 대해 알아보겠습니다. SNS 중독이 낳은 두려움, 포모증후군 vs 놓치는 게 더 즐겁다, 조모증후군 Fear of Missing Out의 약..

일반정보.생활정보.사는이야기 2023. 8. 8. 04:53