병뚜껑 따는 게 힘들 만큼 악력이 약해졌다면... 당뇨병·고혈압 신호일 수도
악력이 약해졌다면 주의가 필요합니다. 사실은 악력이 약해진 게 유독 티 날 뿐, 몸 전체적으로 힘이 빠진 것에 가깝습니다. 손아귀 힘이 예전만 못 하다면 지금부터라도 운동해야 합니다. 건강에 이상이 생길 정도로 몸 전반의 근력이 감소한 상태일 수 있습니다. ◆ 악력 약한 사람, 당뇨병·고혈압 위험 커 약한 악력이 질환 위험 신호일 수 있습니다. 우선, 악력이 약한 사람일수록 고혈압 위험이 커 집니다. 연세대 연구팀이 제6기 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 고혈압과 악력 연관성을 분석한 결과, 악력이 가장 약한 집단은 가장 강한 집단보다 고혈압 유병율이 높았습니다. 악력이 약한 사람은 보통 근력이 전반적으로 부족합니다. 이에 혈액을 몸 곳곳으로 잘 밀어내지 못하고, 혈관의 기능도 ..
건강백과사전
2024. 9. 10. 00:02
