소화불량과 탈모에서 성욕 저하까지... 스트레스 받고 있다는 신호 7가지
스트레스를 받으면 손에 땀이 나고, 머릿속이 하얘지며, 갑자기 배가 아프기도 합니다. 이렇듯 스트레스를 받으면 우리 몸에서는 다양한 일이 일어납니다. 소화불량과 탈모에서 성욕 저하까지, 스트레스가 우리 몸에 미치는 영향을 영국 매체 '더선'에서 소개한 내용을 바탕으로 알아보겠습니다. 1. 소화 불량 만성 스트레스는 소화시스템에 영향을 주어 복부팽만, 변비, 설사 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 스트레스를 받을 때 분비되는 코르티솔과 같은 호르몬 때문입니다. 이 호르몬이 소화를 방해하고 과민성대장증후군 증상을 유발할 수 있습니다. 2. 탈모 신체가 장기간 스트레스를 받으면 자연스러운 모발 성장 주기를 방해해 머리카락이 빠지거나 가늘어질 수 있습니다. 코르티솔이 과도하게 분비되면 몸..
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2024. 11. 22. 00:02
