무심코 한 생활 습관이 암을 유발한다?... 발암 물질 내뿜는 생활 습관
암을 예방하기 위해 많은 사람이 식단에 신경 쓰고 운동을 열심히 합니다. 그런데 무심코 한 생활 습관이 암을 유발하는 주범이 될 수도 있습니다. 발암 물질을 내뿜는 생활 습관 5가지를 소개하겠습니다. 습관 1. 매일 베이컨 한 줄 돼지 옆구리살을 소금에 절인 후 훈연한 베이컨. 특별한 반찬이 없을 때 구운 베이컨을 빵이나 밥과 먹으면 꿀맛입니다. 그런데 베이컨을 비롯한 햄, 소시지와 같은 가공육류를 지속해 섭취하면 암 발생 위험이 커집니다. 세계보건기구(WHO)에서는 가공육을 담배나 석면, 비소처럼 발암 위험성이 큰 1군 발암물질로 분류하기도 했습니다. 특히 매일 베이컨을 먹는 사람은 그렇지 않은 사람보다 대장암에 걸릴 위험이 더 큽니다. 영국 옥스퍼드대학교(University of Oxfor..
건강백과사전
2023. 11. 7. 01:22
