일상으로의 초대

두통은 누구에게나 찾아오는 흔한 질환입니다. 우리나라 인구의 80% 이상이 1년에 1회 이상 두통을 앓는다는 통계가 있습니다. 그러나 두통으로 병원 진료를 받는 이들은 많지 않습니다. 가까운 약국을 찾아 그때그때 통증을 가라앉히는 게 일반적입니다. 다만 평소 경험하지 못한 심각한 두통이 지속하거나 평소와는 다른 양상의 두통이 발생한 경우, 또는 두통의 빈도가 높게 증가한 경우 그냥 지나쳐서는 안 됩니다. 오는 1월 23일은 '두통의 날'입니다. 1주일에 2일 이상 두통이 있다면 3개월 안에 병원을 찾으라는 의미를 담고 있습니다. 주의해야 할 두통에 대해 알아보겠습니다. ◆ 통증 심하고 잦다면 위험도 높아 = 두통을 일으키는 원인은 매우 다양합니다. 고혈압이나 스트레스·과로·감염성질환 등 원인을 찾을 수도..

건강백과사전 2024. 1. 17. 00:00

휴가철은 장거리 여행을 떠나기 좋은 시기입니다. 하지만 허리디스크 환자에게 장거리 여행은 기대감보다 고통이 걱정되는 일입니다. 긴 시간 거의 같은 자세로 앉아있거나 운전하는 일은 허리디스크 환자의 고통을 가중하기 때문입니다. 그렇다고 근거리 여행만 다니기엔 휴가가 아깝습니다. 허리디스크 환자도 즐길 수 있는 장거리 여행 비법을 알아보겠습니다. 의자 각도 100~110도 유지해야... 규칙적인 휴식 필요 허리디스크 환자가 장거리 여행을 할 때 가장 먼저 점검해야 하는 건 의자 각도입니다. 의자 각도는 100~110도로 조저해야 허리 부담을 최소화할 수 있습니다. 허리를 반듯하게 세우려면 의자각도가 90도가 되어야 하는 것 아니냐 생각할 수 있는데, 이는 잘못된 생각입니다. 서울예스병원 권종규 원장(신경외과..

건강백과사전 2023. 8. 15. 04:04

방광에 소변이 차면 아랫배 통증이 심하고, 질 부위가 아프지만 질염이 아닌 여성이라면 '간질성 방광염'을 한번쯤은 의심해 보는 것이 좋습니다. 간질성 방광염은 세균 바이러스 감염으로 발생하는 것이 아니라, 마치 아토피 류마티스 질환처럼 이유 없이 방광에 염증이 생기는 질환입니다. 이대서울병원 비뇨의학과 윤하나 교수는 "간질성 방광염은 방광질환 중에서 가장 골치 아픈 질환으로 이유 없이 방광이 헐고 찢어지며 굳는 질환"이라며 "소변이 조금만 차도 통증이 심해 소변을 20~30분마다 본다"라고 했습니다. 방광 점막 보호층에 손상이 생겨 소변이 조그만 차면 아랫배가 묵직하고 뻐근해 참을 수 없어 자주 보는 것입니다. 1. 방광이 딱딱하게 굳어가 방광내시경을 해보면 방광 안의 혈관이 충혈돼 있고, 궤양의 흔적도..

건강백과사전 2023. 6. 18. 17:27