"신발이 안 맞는다"... 갑자기 커진 발, '노화'의 신호일 수 있다고?
나이가 들면 몸 곳곳이 변하는데, 발도 그중 하나입니다. 건강상 아무런 문제가 없는데 자신의 발이 갑자기 커진 것 같다면 노화의 신호일 수 있습니다. 그런데, 이 변화를 알아차리지 못하고, 평소 신던 신발을 계속 신으면 발에 부담이 가 질환으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 아치 유지하는 힘줄·인대·근육 느슨해져 중년 이후 발이 커진 것 같다면 평발로 진행되고 있다는 신호일 수 있습니다. 평발은 발바닥이 움푹 들어간 아치 부분이 비정상적으로 낮아져 평평하게 변형된 상태입니다. 흔히 평발은 선천적으로 타고난다고 알려졌습니다. 그런데, 나이가 들면 ▲노화 ▲운동 부족 ▲체중 증가 등을 이유로 평발이 될 수 있습니다. 발의 아치를 유지하던 힘줄과 뼈와 뼈 사이에 있는 인대, 근육이 퇴화..
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2024. 6. 1. 00:23
