질병을 부르는 더러운 실내 환경

 

 

 

 

 

 

질병을 부르는 더러운 실내 환경

 

 

사람들은 종종 현관문과 창문만 닫으면 실내가 쾌적할 것이라고 생각합니다.  하지만 실내가 전혀 깨끗하지 않다면?  연구 자료에 따르면, 우리가 사는 집은 독성 물질과 숨어있는 곰팡이로 가득하다고 합니다.  특히 냉장고, 진공청소기, 칫솔 및 도마에는 각종 질환을 일으킬 수 있는 다양한 세균들이 가득합니다!

 

질병을 부르는 더러운 실내 환경을 알아보도록 하겠습니다!

 

 

 

 

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면역력을 위협하는 더러운 침대

 

 

오래되고 불편한 매트리스는 건강을 위협할 수 있습니다.  불편한 매트리스에서 자면 수면의 질이 약화되면서 신체가 면역력에 중요한 역할을 하는 단백질인 사이토카인을 더 적게 분비합니다.  또한 불편한 매트리스에서 자면 만성 요통이나 알레르기가 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

더러운 부엌 수건

 

부엌 수건에는 다양한 박테리아가 살고 있습니다.  더러워진 부엌 수건은 식중독을 일으킬 수 있으며 교차 감염을 일으키는 세균으로 가득합니다.

 

 

 

 

 

천식을 일으키는 집안 먼지

 

실내 먼지는 대부분 사람의 모발과 각질, 죽은 미세 곤충, 먼지, 음식물 잔해 및 옷과 침구류에서 떨어진 섬유질로 구성됩니다.  사실 실내 먼지 진드기는 호흡기 알레르기를 일으키는 가장 흔한 원인 가운데 하나입니다.  특히 천식이 있는 사람에게 실내 먼지는 위험한 요인입니다.

 

 

 

 

 

칫솔

 

매일 사용하는 칫솔은 치아 플라크에 있는 병원성 박테리아에 오염되어 있습니다.  더러운 환경에 칫솔을 관리하면 각종 질환에 걸리기 쉽습니다.  칫솔은 청결하고 건조하게 관리해야 합니다.

 

 

 

 

 

식물

 

집안에 있는 식물들은 실내 인테리어를 환하게 하며 공기를 쾌적하게 합니다.  하지만 식물에 물을 많이 주게 되면 알레르기 증상이 일어날 수 있습니다.  젖은 흙은 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 미생물의 성장을 촉진합니다.

 

 

 

 

 

호스파이프

 

호스에서 나오는 물은 일반적으로 마시기에 안전하지 않습니다.  폴리염화 비닐(PVC) 호스에는 납, 브로민, 주석 및 프탈레이트와 같은 위험한 화학물질을 포함하고 있습니다.  만약 PVC 호스에서 나오는 물을 마시면 이런 화학물질에 노출될 수 있습니다.  

 

 

 

 

 

화학적인 향기

 

향수는 사실 매우 독성이 높은 물질입니다.  향수에는 아세톤, 벤질알코올, 에탄올 및 다이클로로메테인과 같은 화학 물질이 포함되어 있습니다.  향수에 있는 화학물질은 입, 목, 눈 및 피부에 자극을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

화학 물질을 조심하자

 

오일, 가스 및 페인트를 포함해 집에서 자주 사용되는 화학 용품은 창고나 지하실에 저장합니다.  이런 화학 물질에 노출되면 어지러움 및 두통을 겪게 됩니다.  이런 용품은 휘발성 유기화합물을 포함하고 있습니다.  이 화학물에 예민한 사람들은 종종 메스꺼움과 눈, 코 및 목에 통증을 느낍니다.  희귀한 경우 간, 신장 및 중앙신경계에 손상이 생기기도 합니다.

 

 

 

 

 

가스

 

가스를 사용하는 전자레인지와 보일러를 조심하세요. 가스에는 일산화탄소, 니트로젠 및 이산화황이 포함되어 있어 노출된다면 두통, 메스꺼움 및 피곤함을 느낄 것입니다.

 

 

 

 

 

커피

 

어둡고 습한 환경이 조성되는 커피 머신에는 곰팡이가 흔하게 생기기 쉽습니다.  커피 머신을 잘 세척하지 않으면 효모, 포도상구균 및 박테리아가 자랄 수 있습니다.  

 

 

 

 

 

브러시

 

브러시를 자주 세척하지 않는다면 쉽게 세균이 번식할 것입니다.  포도상구균 및 연쇄상구균과 같은 세균은 피부 질환을 일으킬 수 있습니다.

 

 

 

 

 

냉장고

 

혹시 냉장고에 있는 야채칸이 식품을 오염시킨다는 것을 알고 계신가요?  채소칸에는 살모넬라, 리스테리아, 효모 및 곰팡이가 쉽게 자랍니다.  냉장고 온도를 항상 5도 아래로 유지하면서 교차 감염의 위험성을 줄이세요.  특히 씻은 채소와 씻지 않은 채소를 따로 보관하세요.

 

 

 

 

 

석면

 

석면의 위험성은 이미 잘 알려져 있습니다.  현재 건축에 관한 엄격한 안전 조치에도 불구하고, 오래된 집은 여전히 암을 일으킬 수 있는 납이나 석면으로 건설되어 있습니다.  혹시 집을 구메 한다면 석면의 유무를 꼭 체크하세요.

 

 

 

 

 

플라스틱

 

플라스틱 반찬통은 음식물을 저장하는 데 사용됩니다.  하지만 어떤 플라스틱 용기는 위험한 화학 물질인 비스페놀 A (BPA)를 포함하고 있습니다.

 

 

 

 

 

담배 연기

 

실내 흡연은 흡연자뿐만 아니라 같이 사는 비흡연자에게도 나쁜 영향을 미칩니다.  특히 간접흡연은 어린이들의 폐에 악영향을 미칩니다.  가장 좋은 해결책은 바로 금연입니다!

 

 

 

 

 

면도기

 

성별에 상관없이 면도는 매우 중요한 일과입니다.  문제는 바로 감염을 일으킬 수 있는 세균인 황색 포도상구균이며 종종 면도기에서 발견됩니다.  피부를 점령한 이 세균은 고름과 물질을 일으킵니다.  사용한 면도기는 칼날 부분이 위로 가게 눕힌 다음 건조시키세요.

 

 

 

 

 

안전장치

 

미끄럼 방지를 위해서 화장실, 거실 및 계단에 안전바를 설치하세요.  특히 가족 중에 나이가 드신 분들이 있다면 안전바는 매우 중요합니다.

 

 

 

 

 

소파와 한 몸이 되는 것

 

소파에 하루종일 누워서 생활하는 사람들은 비만, 심장 질환 및 당뇨의 위험에 빠질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

설거지 스펀지

 

매일 사용하는 스펀지에는 살모넬라와 같은 세균이 가득합니다.  스펀지를 청결히 보관하지 않으면 설사 및 복통과 같은 식중독 장애를 앓을 위험이 있습니다.

 

 

 

 

 

고양이

 

실내 반려묘를 들이기 전에 반드시 생각하세요.  실내 고양이는 집 안 곳곳에 털을 떨어뜨립니다.  고양이 털에 예민한 사람들은 알레르기를 포함해 각종 피부 및 호흡기 질환을 잃을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

자주 여는 냉장고

 

냉장고를 자주 열고 닫으면 식품의 신선도가 떨어지고 위생 상태가 나빠집니다.  더구나 음식을 보관하는 곳에 박테리아가 생기기 쉽습니다.

 

 

 

 

 

캔 오프너

 

캔 오프너를 사용한 후 즉시 세척하세요.  오프너를 세척하지 않으면 남은 음식 입자 때문에 박테리아가 발생할 것입니다.  

 

 

 

 

 

반려동물

 

반려동물의 그릇 및 장난감에는 각종 다양한 질환을 일으킬 수 있는 세균 및 미생물들이 있습니다.  반려동물을 만진 다음에는 항상 손을 씻으세요.  또한 반려동물이 사용하는 그릇을 항상 세척하세요.

 

 

 

 

 

블렌더 / 믹서기

 

믹서기 칼날과 몸통 사이에 있는 고무 부분을 깨끗이 세척하세요.  주로 수분이 있는 재료를 사용하기 때문에 믹서기는 깨끗하게 세척해야 합니다.

 

 

 

 

 

습관 바꾸기

 

우리 대부분은 TV를 보면서 리모컨을 공유합니다.  리모컨에는 손과 손톱에 있는 박테리아가 잔뜩 묻어 있습니다.  솜에 알코올을 묻혀 주기적으로 리모컨을 세척하세요.

 

 

 

 

 

진공청소기

 

온갖 먼지가 가득 찬 진공청소기 먼지봉투와 필터를 주기적으로 교체하세요.  진공청소기에 있는 박테리아와 곰팡이는 호흡기 질환과 피부 질환을 일으킬 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

질병을 부르는 더러운 실내 환경