건강에 빨간불?... 이상 알리는 소소한 징후들
몸에 이상이 생기면 다양한 모습으로 신체에 반응이 나타나게 됩니다. 아픔을 느끼는 통증도 몸에 이상이 생겼다는 신호 중의 하나입니다. 따라서 몸에 어떤 변화가 생겼을 때는 건강에 적신호가 켜진 것이 아닌지 주의를 기울여야 합니다. 미국ABC방송 온라인 홈페이지에 소개된 건강에 이상이 생겼다는 것을 알려주는 몸의 신호에 대해 알아봤습니다. ◇ 손톱 갈라짐 손톱이 갈라지는 현상은 대부분 특정 영앙소가 부족하기 때문에 생깁니다. 특히 비타민D나 칼슘, 아연이 부족할 경우 손톱이 잘 갈라집니다. 영양을 골고루 섭취하는 것 외에 밤에 손톱을 5분 정도 물에 담군 뒤 보습제를 사용하는 것도 증상을 완화하는 한 방법입니다. ◇ 희미한 눈썹, 다크서클 눈썹 끝이 유난히 희미하다면 갑상선(갑상샘) 질환을 의심해야 합니다..
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2023. 5. 29. 18:58
