중년에 특히 조심해야 할 질환과 예방법은?
노화는 40대부터 두드러지게 나타납니다. 현재 생물학적 나이를 기준으로 40세부터 64세까지를 중년이라 간주하면, 이때부터 서서히 전반적인 몸 상태가 둔해지고, 감각은 예민해지는 특징이 나타납니다. 신체활동 부족과 활동의 감소로 심혈관계 질환의 위험성이 높아지고, 세포가 쇠해짐에 따라 면역물질의 생산이 줄어들고 기능도 약화됩니다. 젊었을 때는 가볍게 여기던 증상이 중년이 되면서 더 큰 위험 징조가 될 수 있습니다. 중년에도 정년처럼, 노년 건강을 지키기 위해서라도 중년에 특히 더 조심해야할 질환들과 생활 속 예방법을 건강의학포털(WebMD)에서 소개한 내용을 통해 알아봅니다. 1. 뇌졸중 = 뇌졸중에 걸리면 몸 속 피가 정상적으로 뇌에 전달되지 않아 뇌세포가 죽기 시작합니다. 증상으로는 갑자기 얼굴, 팔..
건강백과사전
2023. 6. 2. 01:31
