여름철 '냉방병', 증상과 대처법은?
예로부터 '여름 감기는 개도 안 걸린다'는 말이 있습니다. 그러나 최근에는 성능 좋은 에어컨 덕분에 실내가 서늘하고, 때로는 긴팔 덧옷이 필요할 때도 있습니다. 이 때문에 신체의 불편함과 이상 증상을 호소하는 사람들이 점점 증가하고 있으며, 흔히 이러한 증상들은 '냉방병'이라고 부릅니다. 냉방병의 원인은 무엇이고 대처법은 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 1. 냉방병의 원인은? 냉방병은 여름철 과도한 냉방으로 발생하는 증상을 말하며 의학용어나 정식 질환은 아닙니다. 일반적으로 우리 몸이 과도한 실내와 기온 차이에 적응을 제대로 못해 가벼운 감기‧몸살‧권태감 같은 증상이 나타나는 걸 뜻합니다. 이 경우 여름의 무더운 외부 기온에 비해 실내에서 에어컨의 목표 온도를 너무 낮게 설정한 것이 문제가 됩니다. 우리 ..
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2023. 7. 1. 08:48
