고정 헤더 영역
상세 컨텐츠
본문
728x90
반응형
손가락 요가는 무드라 (인도 무용의 한 종류)에 기원을 두고 있어 매일 5~10분씩, 3개월 이상 동작을 꾸준히 하면 건강 효과가 나타나기 시작할 겁니다.
https://v.daum.net/v/G4W6fXUNJQ
"따라해봐" 손가락 요가로 건강 찾기
v.daum.net
728x90
반응형
'건강백과사전' 카테고리의 다른 글
| 샤워 후 면봉으로 귀 파면 안 되는 이유 (0) | 2023.06.07 |
|---|---|
| 심장마비 가장 많은 요일은 '월요일'... '블루먼데이'를 조심하라 (2) | 2023.06.06 |
| 바다 자주 가는 사람, 더 건강하다... 이유는? (0) | 2023.06.04 |
| 녹차 우려 마신 뒤, 티백 '이렇게' 활용하세요 (0) | 2023.06.03 |
| 복숭아 먹었더니... '의외의' 건강 효과가 (0) | 2023.06.02 |
