"하루에 '이 과일' 한 개 먹으면 ... 노쇠 예방한다"
나이가 들면 낙상, 영양 불량, 요실금 등 삶의 질에 영향을 주는 노인증후군(geriatric syndrome) 에 걸릴 가능성이 커집니다. 최근 '폴리보놀'(flavonol) 성분을 함유한 사과와 블랙베리 등을 섭취하면 노인증후군을 막는 등 노인의 노쇠 발현 가능성을 낮춘다는 연구 결과가 나왔습니다. 미국 하버드의대 산하 병원 '베스 이스라엘 디코니스 메티컬센타'와 노인 건강 서비스센터' 힌다 앤 아서 마커스 노화 연구소'는 플라보놀 노쇠의 연관성을 분석해 '미국 임상 영양약 저널(American of Clinacal Nutrition) 에 발표했습니다. 플라보놀은 식물성 항산화 물질인 '플라보노이드(flavonoid) 의 하위 그룹에 속합니다. 연구팀은 메사추세츠주 프레이밍햄 지역 주민을 대상으로 진..
건강백과사전
2023. 5. 25. 00:24
